Я не знаю помогут ли мне психо-игры с моими страхами?
Я не знаю, как быть… Мне 21. Я учусь? но большую часть времени ничем не занята, мама говорит, что в голову лезет ерунда по этой причине.
Идти к психологу боюсь. Читать полностью »
- Запись в медицинской карточке: «Психических заболеваний нет. Просто дурак».
- Если вас мучает бессонница, примите слабительное. Уснуть вы все равно не уснете, но по крайней мере вам будет чем заняться.
- Заходит анестезиолог в операционную, лыка не вяжет. Пытается попасть маской на лицо пациента, ничего не получается, больной говорит:
- Доктор, по-моему вы пьяны,
- Это я пьян? ты ещё хирурга не видел. Читать полностью »
Согласитесь, что женщина в хорошем настроении всегда выглядит намного привлекательнее той, что пребывает в мрачном расположении духа, даже если она является обладательницей идеальной внешности и одета «с иголочки». Глядишь на такую красавицу и думаешь: «Хороша, но чего-то не хватает». А не хватает главного – внутреннего света, который и дурнушку способен сделать красавицей.
Когда женщина в хорошем настроении, она будто изнутри светится: глаза горят, щеки румянятся, приветливая улыбка на лице играет, походка легкая, летящая, и мужчины такую женщину взглядами провожают.
Но увы, многие из нас почему-то пренебрегают таким эффективным средством для красоты, как хорошее настроение. Уйму денег мы тратим на дорогую косметику, модных стилистов и знаменитых пластических хирургов. А о своем душевном состоянии забываем. Между тем, ничто так не красит человека как искренняя улыбка. Читать полностью »
Здравствуйте!
Ситуация такая….
С молодым человеком мы были вместе 3 года… и в один «прекрасный день» он пришёл и сказал, что полюбил другую… Читать полностью »
Добрый день, Кира!
Я жизнелюбивый и оптимистичный человек. Многие вокруг меня ценят и воспринимают как хорошего специалиста в своем деле и как интересного человека. Читать полностью »
На письма наших читателей отвечают Роберт Арушанов, психологи Кира Минкина и Ольга Юрченко.
БРОСИЛ ЛЮБИМЫЙ ЧЕЛОВЕК. ЧТО ДЕЛАТЬ?
О РАССТАВАНИЯХ И МЕТОДАХ САМОПОМОЩИ
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК НЕ ХОЧЕТ УЧИТЬСЯ
КРИЗИС СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ ИЛИ НОВАЯ ЛЮБОВЬ?
ПОДРУГА ЖЕНЫ МЕШАЕТ ЖИТЬ: КТО ВИНОВАТ? и ЧТО ДЕЛАТЬ?
КАК УГОВОРИТЬ МУЖА БРОСИТЬ ПИТЬ?
«ШОППИНГОМАНИЯ» – БЕГСТВО ОТ СЕБЯ
ОБУСТРАИВАЕМ ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ: АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ
ВОЗВРАЩАТЬСЯ ЛИ К БЫВШЕМУ МУЖУ?
КАК ОСТАНОВИТЬ ВНУТРЕННИЙ МОНОЛОГ?
ПИСЬМА-БЛАГОДАРНОСТИ
ПРОГРАММА «ФОРМУЛА ЛЮБВИ И КРАСОТЫ»
Кира, здравствуйте!
Хочу поблагодарить вас за совет и помощь! Это действительно помогает!
Я сделала так как вы сказали, взяла бумагу, написала все свои мысли, чувства и эмоции, потом я на бумаге нарисовала два образа в виде двух полосок, то есть я и он… его темным цветом, себя ярким, а потом сама не понимаю, как это получилось, но мне захотелось его разукрасить в яркие цвета, я рисовала по его полоскам, пытаясь его полностью закрасить, и мысленно себе повторяя что я лучше его, сильнее… успокоилась тогда, когда его почти не стало видно! После этого я все с удовольствием порвала и выкинула!!!
Не знаю, может это и самовнушение мое, или действительно мне это помогло… но я очень рада… после этого я перестала думать о том, что я написала на бумаге (мысли, эмоции, страхи) и когда я пытаюсь представить образ его, то мне этого совершенно не хочется, я не хочу его видеть, и что-то про него слышать…. сама не знаю почему так и что со мной произошло!!!!
А вам я хочу сказать большое спасибо за это, если бы не вы, я бы наверное сама не справилась… сеансы буду продолжать-)))
Хочу поздравить вас с Наступающим Новым годом, пожелать вам всех благ, и успехов во всем и всегда!!! Вы очень хороший человек, потому что помогаете людям справится с самим собой, преодолеть страхи и боль!!! Я очень искренне рада что познакомилась с вами!!!Побольше бы таких людей как вы!!!! Еще раз большое,вам спасибо!!!!
С уважением Наталья!!!