Наше физическое здоровье в значительной степени определяет наше психическое состояние. Чем лучше мы себя чувствуем физически, тем радостнее и позитивнее становятся наши мысли и эмоции. Как говорится «Mens sana in corpore sano», что в переводе с латинского значит: «В здоровом теле — здоровый дух». Поэтому, излечивая свое тело и улучшая физическое здоровье, мы тем самым [...]
По данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) продолжительность жизни человека и состояние его здоровья на 60% определяет его образ жизни, на 15% – наследственность, еще 15% – экология и условия внешней среды, и лишь на 10% услуги здравоохранения. Поэтому любой человек может значительно улучшить свое здоровье, если изменит свой образ жизни, от которого в конечном итоге [...]
Люди с позитивным мышлением болеют намного реже, чем те, кто склонен к деструктивному мышлению и отрицательным эмоциям. Объясняется это просто: те, кто мыслит позитивно, чаще испытывают положительные эмоции. А эмоции, как положительные, так и отрицательные, “разговаривают” на языке тела, поэтому расхожее выражение “Все болезни – от нервов”, хоть и страдает чрезмерным обобщением, не так уж [...]
В мире произрастает 120 видов берез, из них 50 на территории России.
Наиболее известна береза повислая, плакучая, или бородавчатая. Она широко распространена в лесной зоне европейской части страны, в Западной Сибири, на Алтае и Кавказе. Читать полностью »
Наступающий 2011 год по Восточному календарю – год кролика или кота. Так что есть повод поговорить о пушистом и мурлыкающем домашнем любимце. Но так как наш сайт посвящен здоровью, то и говорить мы будет о кошках в медицинском аспекте. Читать полностью »
Настои
1. Настой из листьев брусники, травы зверобоя, соцветий ромашки, почек тополя черного – всего поровну. Приготовление: 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 4-5 раз в день до еды. Курс лечения – 1,5-2 месяца. При хроническом заболевании делают перерыв на 10-14 дней, меняют сбор и продолжают лечение. Читать полностью »
Настойка лимонника
Принимать два раза в день за 30 минут до завтрака и обеда по 20-30 капель настойки лимонника, разбавив их столовой ложкой воды. Читать полностью »
Страх одиночества — это еще одна разновидность человеческого страха большой разрушительной силы. Очень часто он становится источником ошибочных решений, необдуманных шагов и сложных психологических состояний, поэтому я счел необходимым остановиться на этой теме отдельно. Читать полностью »
Это растение было известно древним грекам и римлянам, а в Х веке его широко применяли и весьма ценили арабские и персидские врачи. Читать полностью »
Когда мы решаем привести свое жилище в порядок, поменять обстановку и интерьер, с чего мы начинаем? Правильно – с разбора старых завалов. Для начала нам требуется вынести весь мусор и старье, чтобы расчистить место для нового. Примерно то же самое предстоит проделать со своим сознанием тем людям, которые желают реальных перемен.
В этой статье мы продолжим разговор о способах управления своими состояниями и о создании новых сценариев своей судьбы. Читать полностью »
