Многие люди абсолютно убежденные, что СЕЙЧАС ОНИ СОВЕРШЕННО НЕСЧАСТНЫ, НО, ЧТО ОНИ НЕПРЕМЕННО СТАНУТ СЧАСТЛИВЫМИ ТОГДА, КОГДА… А далее следует масса вариантов, которые они себе тщательно нарисовали в желаемом будущем. Читать полностью »

СЧАСТЬЕ — ЭТО НЕ НАБОР ОПРЕДЕЛЕННЫХ ЖИЗНЕННЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ, А СОСТОЯНИЕ ДУШИ. Поэтому нужно жить в настоящем, а не готовиться к некой счастливой жизни, бесконечно преодолевая препятствия. А еще, нужно уметь видеть и ценить все то хорошее, что уже есть в вашей жизни. Читать полностью »

Мы уже писали о безопасных дозах алкоголя. Но необходимо подчеркнуть, что все это довольно усредненные данные. Нет одинаковых людей, поэтому всегда необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого человека: его возраст, состояние здоровья, пол, вес, толерантность к алкоголю (степень переносимости алкоголя организмом), психические особенности личности. Читать полностью »

Однажды Марка Твена спросили: “Как бросить курить?” “Очень просто,- ответил знаменитый писатель,- лично я делал это по меньшей мере раз сто! “ Читать полностью »

Вы уже думаете, что приготовить к новогоднему столу, как его разнообразить и украсить, как удивить и порадовать своих близких?

Заодно следует подумать и о том, как сделать свой стол безопасным, ведь новогодние праздники – это настоящее испытание для наших желудков. Читать полностью »

По статистике обращаться за психологической помощью доводилось всего 6% россиян (в Москве – 12%). В то время как на Западе консультация у психолога/психотерапевта – дело обычное. Читать полностью »

Скоро Новый Год. Праздник, любимый многими и по этой же причине многими бурно отмечаемый.

Как же пережить нашествие праздничных выходных, чтобы потом не было мучительно больно… Вот некоторые советы, которые дают психологи, врачи и просто опытные люди.

Прислушаться к ним или пустить все на самотек – решать вам. Читать полностью »