Чтобы похудеть, нужно сократить количество потребляемых калорий, а точнее, потреблять калорий не больше, чем вы тратите. Это самый простой и верный путь к снижению лишнего веса. Но на этом пути нередко встает непреодолимое для многих препятствие – чувство голода. Повинуясь ему, мы начинаем есть, забыв все правила, до чувства полного насыщения. И заставляет нас это делать наш организм, усиленно производящий гормон голода грелин. Читать полностью »
Шалфей лекарственный традиционно используется народной медициной для полоскания горла, полости рта при воспалительных процессах, зубной боли, в виде чая – при одышке, желудочно-кишечных заболеваниях, холецистите, гепатите, лёгких формах сахарного диабета, гипотиреозе, дрожательном параличе, туберкулёзе лёгких, суставном ревматизме, межпозвоночном остеохондрозе. Ванны с шалфеем полезны при экземах, псориазе, кожных сыпях. Шалфей улучшает память, чистит кровеносные сосуды. Читать полностью »
Эндемический зоб
Эндемический зоб – увеличение щитовидной железы, связанное с дефицитом йода в среде обитания.
Профилактика и лечение заключается в обеспечении достаточного поступления йода в организм, в том числе и с помощью йодосодержащих растений, таких как: водоросли ламинария сахаристая, фукус пузырчатый, а также лишайники – цетрария исландская, кладония альпийская, пармелия раскидистая, ольха серая и др. Читать полностью »
Всем известно, что реклама – это двигатель торговли. А еще – мощное средство манипуляции массовым сознанием. Ярким подтверждением тому является реклама сигарет. Читать полностью »
Отвары и настои
1. Взять: лабазник вязолистный (цветки) – 3 части, багульник болотный (побеги)- 2 части, смородина черная (лист) – 3 части, малина обыкновенная (лист) – 3 части, солодка голая (корень) – 1 часть, дягиль лекарственный (корень) – 1 часть, алтей лекарственный (корень) – 3 части. Читать полностью »
Алкогольное отравление может возникнуть при употреблении спиртных напитков в больших количествах (при этом доза, ведущая к интоксикации, для каждого индивидуальна). Читать полностью »
Психологи советуют при стрессе не хвататься за стакан вина и не прилипать к экрану телевизора в конце дня. Читать полностью »