Entries RSS
image
| http://horn.hk/ купить мужские куртки из экокожи цена.

Как избавиться от одиночества: программирование желаний

Если вы прояснили свое истинное отношение к проблеме, вывели на свет божий свои скрытые желания  и наконец-то поняли, чего хотите на самом деле, значит, у ваших желаний появился реальный шанс воплотиться в действительность. Еще немного магии, и мечты  станут реальностью…

В предыдущих статьях я рассказывала о том, как определить и проанализировать возможные причины одиночества и неудач в личной жизни. Хотелось бы обратить внимание наших читателей на тот факт, что закономерности, о которых я рассказывала, распространяются на все сферы нашей жизни. Поэтому если вам кажется, что какая-то область вашей жизни и деятельности развивается не так быстро и качественно, как вам хотелось бы, или вас преследуют неудачи определенного свойства, вы вполне можете применить к этой области методы выяснения причин неудач, которые я вам предлагала для освобождения от венца безбрачия.

Часто нам кажется, что мы делаем все для того, чтобы зарабатывать приличные деньги, чтобы стать успешными и благополучными. При этом благополучие приходит к кому-то другому, нас же счастье постоянно словно обходит стороной. Если мы проверим свое истинное отношение к деньгам, успеху, карьере, близким отношениям, к семье, да и к себе самим, то наверняка сумеем обнаружить, что кроме осознанного желания получить то, что нам нравится, в глубине души у нас запрятано неосознанное желание, чтобы все оставалось как есть. А о том, как научиться понимать себя и свои истинные желания и страхи и что делать с этими желаниями, я рассказывала в предыдущих статьях.

Ну вот, предположим, вы выяснили, что же мешало вам быть счастливыми в любви, и какие неосознанные страхи и желания вынуждали вас оставаться в одиночестве. И вы не только выяснили для себя свои скрытые мотивы, но и проработали свои негативные эмоции, свои страхи и обиды. Теперь мы можем говорить о том, что у вас есть свободная строительная площадка, подготовленная для строительства на ней тех сооружений, которые вам на самом деле нужны. А значит, можно заняться вопросом поиска подходящего партнера, выстраивания отношений с ним или улучшения тех отношений, которые у вас уже есть.

Создаем образ желаемого будущего

И вот теперь самое время определиться, а что именно вы хотите получить? Если речь идет об отношениях, как будет выглядеть ваше будущее счастье? Какие элементы непременно должны в него входить? По каким внешним признакам вы поймете, что у вас уже получилось создать те отношения, о которых вы мечтали?

Продолжая тему налаживания личной жизни, подумайте, какого человека вы хотите видеть рядом с собой? Каковы его душевные качества, интересы, увлечения? Какие недостатки у него допустимы, а с чем вы мириться не готовы ни при каких обстоятельствах? А самое главное – каким станете вы сами, когда ваша личная жизнь сложится наилучшим для вас образом? Что вы будете чувствовать, как выглядеть, чем заниматься, когда ваша личная жизнь будет налажена так, как вы этого хотите?

Пожалуйста, запомните – желания имеют свойство сбываться, поэтому если вы не позволяете себе мечтать от всей души, если сами себя одергиваете и оговариваете, то желания ваши сбудутся в том виде, в котором вы их себе загадаете. Проверьте, нет ли у вас таких мыслей-установок как: «Успешный партнер это не для меня!», «Ну, если мужчина иногда выпивает это же ничего страшного…», «Я не зарабатываю достаточно денег, чтобы встречаться с красивыми женщинами!» и так далее.

Психологи называют такие мысли «ограничивающими убеждениями», именно они мешают нам действовать так, как мы считаем правильным, и выбирать то, что нам нравится на самом деле. Ограничивающие убеждения, которые вы закладываете в свою программу будущей жизни, могут помешать вам создать то, что вы хотите, и что вам нужно для полноценной счастливой жизни.

Поэтому и я уделила такое внимание техникам, с помощью которых вы можете проанализировать ваши истинные мысли, чувства и желания. Если в вашей жизни что-то происходит не так, как вы хотите, значит, где-то в глубине души у вас живет скрытое желание, чтобы все происходило именно так. И до тех пор, пока вы это желание не осознаете и не освободитесь от него, оно всегда будет брать верх над осознанными желаниями и решениями.

Теперь давайте займемся вопросом программирования себя на достижение желаемого. Если мы говорим об отношениях, подумайте, с чего начнется ваша счастливая жизнь с дорогим для вас человеком. Может быть, такого человека пока нет в вашей жизни? Тогда новая жизнь должна начаться с момента знакомства с ним. Как вы относитесь к знакомствам с представителями противоположного пола? Что вы чувствуете, когда симпатичный незнакомец на улице или в кафе заговаривает с вами? И как вы себя при этом ведете?

Если такие ситуации вызывают у вас дискомфорт, напряжение и стеснение, значит, вы на подсознательном уровне будете стремиться их избегать. Люди, которые боятся новых знакомств и встреч, всем своим видом посылают окружающим сигнал: «Оставьте меня в покое!» Их и оставляют – никто не хочет быть отвергнутым. Поэтому если дискомфорт в отношениях с противоположным полом у вас возникает уже на стадии знакомства, это необходимо исправить как можно скорее.

Режиссер своей любви

Устройтесь поудобнее, отключите ваши телефоны. А теперь вспомните ситуацию из вашего недавнего прошлого, когда с вами пытались познакомиться. Посмотрите на эту ситуацию со стороны, как на фильм со своим участием. Как вы выглядели в тот момент? Что вы чувствовали? Вам нравится то, что вы видите? Вы хотели бы, чтобы так было и дальше?

Если нет – представьте себе, что у вас в руках мощный театральный прожектор, который можно включить с помощью кнопки, расположенной на его крышке. Мысленно нажмите кнопку, включите мощный поток яркого белого света и направьте его на фильм, который вы только что смотрели. Пусть свет льется на изображение до полного исчезновения фигур людей на вашем внутреннем экране.

Когда на месте прежней картинки останется только яркое белое пятно света, мысленно возьмите его в серебристо-белую рамку. А теперь представьте себе, что вы смотрите в этой рамке фильм о том, как складывается ваше идеальное знакомство. Сейчас вы должны стать настоящим режиссером своей будущей любви.

Подумайте, как бы вы хотели себя вести и чувствовать в обществе привлекательных кандидатов на вашу руку и сердце? А теперь представьте себе, что вы уже умеете так себя вести, что вы знаете, как произвести неотразимое впечатление, как завязать интересное знакомство, оставаясь дружелюбным, заинтересованным и при этом сохраняя загадочность и шарм. На вашем мысленном экране посмотрите другой фильм – уже о том, как замечательно, легко и непринужденно вы знакомитесь с людьми, как красиво флиртуете с ними, какие свободные у вас движения, какая лучистая улыбка и радостный взгляд.

После того, как вы посмотрите на себя в новом качестве со стороны и налюбуетесь самим собой и другими людьми, мысленно войдите в свой новый образ из фильма. Почувствуйте, что испытывает тот человек, о котором вы смотрели фильм и которым вы хотите стать. Запомните это ощущение, запомните, что вы видите, что слышите, какие ощущения появились в вашем теле, как изменилась осанка, мимика, дыхание.

Выйдите из этого образа и снова посмотрите на него со стороны. А теперь снова соединитесь с ним. А теперь, не выходя из состояния, в котором вы чувствуете себя неотразимым, жизнерадостным и общительным, посмотрите со стороны фильм, в котором вы ведете себя так, как вам этого хочется.

Теперь сделайте то же самое с другими моментами вашей жизни. Представьте себе, как вы будете проводить с вашим будущим партнером свободное время, как займетесь хозяйственными делами, как будете вместе ужинать, ходить на прогулки, обсуждать важные для вас вещи, просто сидеть вместе перед телевизором. Создайте для этих моментов небольшие фильмы, состоящие из нескольких сценок. Сделайте с этими фильмами то же, что и с ситуацией знакомства – сначала посмотрите на них со стороны, затем вживитесь в новую роль, в новые ощущения, потом соедините восприятие себя со стороны и ощущение проживания счастья в любви в реальности.

Выполняя эти несложные упражнения, вы создаете для своего подсознания мощный ориентир, с помощью которого оно поможет вам найти и выстроить отношения, в которых вы будете по-настоящему счастливы. Очень важно делать это регулярно, получая удовольствие от самого процесса, и стараясь создавать образ своего желаемого будущего максимально ярко и отчетливо. Таким образом вы четко даете понять своему мозгу, чего вы хотите, как это выглядит, и какую пользу вам это должно принести. Это и дает эффект программирования, в результате которого желания через некоторое время начинают исполняться без особых усилий с вашей стороны.

Удачи вам, здоровья и благополучия!

Автор: психолог Кира Минкина

Читать по теме:

Как избавиться от одиночества: зри в корень!

Как избавиться от одиночества: проблемные зоны

Как избавиться от одиночества, или кое-что о «венце безбрачия»

«Венец безбрачия»: диагностика проблемы

Как избавиться от одиночества: меняем установки

Как избавиться от одиночества: скрытые желания

Синдикация

Понравилась статья? Подпишитесь на RSS .

Пока нет комментариев к записи “Как избавиться от одиночества: программирование желаний”

Комментирование закрыто.