Во многих книгах, посвященных вопросам изменения жизни к лучшему, можно встретить совет: «Научитесь любить и уважать себя!» К сожалению, выполнить этот совет на практике исключительно волевым усилием довольно сложно. Примерно так же сложно, как взять и заставить себя возлюбить ненавистную соседку по коммунальной квартире или злобную коллегу-сплетницу. Читать полностью »
Роль аппаратной косметологии для коррекции фигуры сегодня трудно переоценить. Ей по силам убрать жировые отложения в проблемных зонах, справиться с целлюлитом, подтянуть кожу, сделать ее гладкой и упругой. Читать полностью »
Мы с вами уже говорили о том, что вдохновение (его еще называют «состояние потока» или «ресурсное состояние») можно вызывать у себя по собственному желанию, именно тогда, когда это нам нужно. Как же это сделать? Читать полностью »
Известно, что помимо ежедневного умывания, наша кожа нуждается в более глубоком очищении. Для этого можно использовать доступные домашние средства, которые не только хорошо очищают кожу лица, но и прекрасно её увлажняют и питают. Читать полностью »
«Добрый день! Все психологи много говорят о принятии себя, о любви и уважении к себе, о создании идеальных образов своих отношений… А вот у меня конкретная проблема – лишний вес. И не просто какие-то там 5 – 7 лишних килограммов! Я просто толстуха! Читать полностью »
Оливковое масло – ценный пищевой продукт, способный оказывать лечебное действие. А еще – это уникальное косметическое средство для ухода за лицом, телом и волосами. Читать полностью »
Если мышцы тренировать, они становятся сильными и упругими, а если не тренировать – дряблыми и слабыми. Это правило относится ко всем видам мышц, и к тем, что формируют лицо. Читать полностью »