Entries RSS
image
| Удаление вмятин автомобиля в москве www.mart-service.ru. . купить станок gillette sensor excel

Проверьте себя на стрессоустойчивость

Наша жизнь полна стрессов. Но, как говорится, не настолько страшен стресс, как неумение ему противостоять.

Чтобы проверить себя на стрессоустойчивость, пройдите тест, приведенный ниже:

Подумайте, насколько раздражают вас следующие действия и явления: если очень раздражают – ставьте 3 балла, терпимо – 2 балла, не вызывает негатива – 0.

Суммируйте ответы и определите степень своей стрессозависимости.

1. Газета, которую вы еще не успели дочитать, смята и лежит в урне?

2. Взрослый человек, одевающийся в молодежном стиле?

3. Нарушение «личных границ» собеседником при разговоре, т. е. привычка собеседника слишком близко к вам придвигаться или даже трогать за рукав или пуговицу?

4. Курящая женщина?

5. Человек, чихающий в вашу сторону?

6. Человек, который грызет при Вас ногти?

7. Смех невпопад?

8. Привычка  учить других, как «правильно» жить?

9. Ваш любимы человек опаздывает на свидание ?

10. Бурное поведение в кинотеатре зрителей, которые сидят рядом с вами?

11. Вам пересказывают сюжет книги, которую вы только что начали читать?

12. Вы получаете в подарок абсолютно бесполезную вещь?

13. Вам приходится слушать громкую беседу попутчиков в общественном транспорте?

14. Вы ощущаете резкий запах духов?

15. Кто-то из собеседников активно жестикулирует во время беседы?

16. Вы сталкиваетесь в повседневной беседе с использованием иностранных слов, смысл которых вы не понимаете?

РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА:

Более 36 очков: Выражение «Пустяки, дело житейское» вам явно не свойственно. Вы способны вспыхнуть от любой мелочи. Вас легко вывести из равновесия, поэтому вы часто оказываетесь в стрессовых ситуациях, а это значит, что страдает ваша нервная система.

От 13 до 36: Вы в числе большинства: из-за ерунды не переживаете и способны быстро выйти из стрессовой ситуации.

Менее 13: У вас олимпийское спокойствие, чему можно только позавидовать. С таким самообладанием вы можете решать самые сложные задачи и не бояться стрессовых ситуаций.

Обсудить

Синдикация

Понравилась статья? Подпишитесь на RSS .

Пока нет комментариев к записи “Проверьте себя на стрессоустойчивость”

Комментирование закрыто.