Внимание! Перед использованием рецептов необходима консультация лечащего врача!

Сборы Читать полностью »

Случалось ли вам испытывать непреодолимую потребность в каком-либо продукте? Ну, например, в шоколаде, орехах, сыре или бананах, тяга к которым в определенный период начинает граничить с манией? Читать полностью »

Пора отпусков началась.  Тысячи россиян, соскучившись по солнцу, устремляются в дальние края. За теплом, за солнцем, за здоровьем. Но всегда ли ультрафиолет несет здоровье?  Не становится ли загар для большинства самоцелью? Знаем ли мы, как правильно загорать, без ущерба для здоровья? Читать полностью »

Человечество во все времена мечтало об эликсире молодости, способном повернуть время вспять. Но, увы, чудодейственное средство не найдено до сих пор. Зато давно известны средства, помогающие выглядеть моложе своих лет: это здоровый образ жизни и правильное питание. Конечно, остановить процессы старения они не смогут, но продлить молодость с их помощью может каждый. Итак, чтобы выглядеть моложе своих лет, следует выполнять 10 несложных правил. Читать полностью »

Отсутствие или недостаток важных витаминов и минеральных веществ в питании негативно сказывается на состоянии позвоночника и наряду с другими факторами может привести к такому его заболеванию, как остеохондроз или сколиоз. Читать полностью »

Сборы

1. Взять: корневища аира, барбариса обыкновенного, корневища с корнями валерианы, девясила высокого, лабазника обыкновенного, корневища кубышки желтой, корни алтея лекарственного, окопника жесткого, щавеля конского, плоды можжевельника – по 2 части,, плоды крушины слабительной – 5 частей. Читать полностью »

Давно известно, что состояние кишечника во многом определяет здоровье всего организма. От того, как работает кишечник, зависит иммунитет, обмен веществ и оптимальный режим работы всех систем.

Критерием же хорошей работы самого кишечника является стабильный стул каждый день. Читать полностью »