Entries RSS
image
|

Универсальные возможности смехотерапии

Как выяснили ученые, улыбка и смех не только способствуют успеху в жизни, но и продлевают саму жизнь.

По мнению Дэвида Уикса – психолога из королевского Эдинбургского госпиталя, одна из существенных причин долгожительства в том, что положительные эмоции и развитое чувство юмора укрепляют иммунную систему.

Мадан Катария, основатель первого в мире международного клуба любителей смеха (Индия, Бомбей), считает, что по целительному воздействию на организм бег, аэробика и всевозможные тренажеры не идут ни в какое сравнение со смехом. Читать полностью »

Любимые анекдоты: про студентов

  • Профессор на экзамене задает студентке вопрос:

– Назовите фамилию президента США
Студентка задумалась.
- Даю подсказку, фамилия из трех букв
Студентка задумалась.
- Даю подсказку, вторая буква У
Студентка после короткой паузы:
- ДА НЕ МОЖЕТ БЫТЬ !!!

  • Студент решил блеснуть знанием английского языка. Заходит в столовку и говорит:

– Кофе энд булочка. Ничего, что я по-английски? Читать полностью »

Звуки леса

Массаж — эффективное средство в умелых руках (глава из книги «Путь к здоровью…»

Мы подошли к очень важной теме, которая имеет непосредственное отношение к лечению многих заболеваний, и, прежде всего, заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, проблем лишнего веса. Имеет она непосредственное отношение и к общеукрепляющим средствам, позволяющим людям выглядеть энергично и молодо. Речь идет о массаже, в величайшей силе которого, как созидающей, так и разрушительной, мне пришлось убедиться на собственном опыте.

Итак, МАССАЖ! Первый совет, который вы услышите, если пожалуетесь на больную спину: «Пройдите курс массажа!» Именно такой совет я получал от своих многочисленных знакомых и родственников, которые видели меня, изнемогающего от боли в спине. Но где делать этот самый массаж, каким он должен быть, всем ли подходит эта процедура? Читать полностью »

Не мало, но достаточно, или сколько нужно есть

Перефразируя известное выражение «Человек есть то, что он ест», можно сказать:  «Человек – есть то, что и сколько он ест«.

Судя по статистике, современный человек ест намного больше, чем ему требуется. Отсюда и эти поражающие воображение цифры: сегодня в мире насчитывается более миллиарда человек, имеющих лишний вес и около 300 млн — страдающих такой болезнью как ожирение.

Главная причина лишнего веса – переедание и малоподвижный образ жизни. Читать полностью »

Страница 45 из 45« Первая...1020304142434445