Entries RSS
image
Ноя 12

Над чем плачут мужчины

BBC NEws Magazin решил выяснить, какие фильмы способны выжать скупую мужскую слезу, и составил рейтинг из 20 фильмов.

Как ни странно, лидером данного списка стал фильм «Властелин колец. Возвращение короля», вернее его финальная сцена.

На втором месте мужского рейтинга – «Побег из Шоушенка». На третьем – мульфильм «Вверх» – трогательная история о 78-летнем старике Карле Фредриксене, который в память о своей почившей жене всеми силами старается осуществить мечту всей их жизни. Читать полностью »

Ноя 10

Relax: посмотрите на небо!

В повседневной жизни мы так редко смотрим на небо, что уже забыли, как оно выглядит. Суета, заботы, бесконечные проблемы…

А небо, между тем, никуда не исчезло. Оно все так же прекрасно и бесконечно. Как прекрасна и бесконечна природа, которой абсолютно нет никакого дела до нашей суеты.

Отвлекитесь от работы, сделайте 5-минутный перерыв и просто помечтайте…

Ноя 10

Мужчины и стресс

Принято считать, что мужчина, желающий благополучно дожить до 40 лет, должен пользоваться ремнем безопасности в машине, практиковать безопасный секс и вести умеренный образ жизни. А чтобы наслаждаться жизнью и после 40, ему следует оставаться худощавым и не курить. Ну а если мужчина бизнесмен, ему, прежде всего, нужно научиться противостоять стрессу.

Бизнес – зона риска

Стрессы – это своего рода издержки цивилизации. Они подстерегают нас всюду, и избежать их практически невозможно, особенно человеку, ведущему активный образ жизни. Бизнес – это супер-активная зона и вступающий в нее должен быть крепок не только здоровьем, но и духом. Читать полностью »

Ноя 09

Что делать, если душит обида?

Чувство обиды знакомо всем, но все по-разному с ним справляются. Кто-то замыкается в себе и носит это чувство в душе, позволяя ему производить разрушающие действия. Кто-то из чувства самосохранения старается избавиться от него, переключиться, забыть или простить.

Психологи советуют это негативное чувство перевести в конструктивное русло и даже извлечь из него выгоду.

Во-первых, всегда полезно понять причину своей обиды, почему вас это задело. Ведь часто мы обижаемся не потому что, кто-то специально хотел нам сделать больно, а потому что оказались задетыми наши болевые точки. Обида часто выявляет наши комплексы, поэтому стоит обратить внимание, на что именно вы обижаетесь. Читать полностью »

Ноя 08

Психология на каждый день

Приветствую вас, уважаемые посетители, на страницах рубрики «Психология на каждый день»!

Меня зовут Кира Минкина. Я – психолог, специалист по психодраме и Эриксоновскому гипнозу, мастер ролевых игр, автор методик, позволяющих максимально быстро, легко и эффективно в режиме игры решить возникшие проблемы, снять острые негативные переживания, выявить причины возникновения проблемных ситуаций и найти оптимальное решение.

Если вы готовы к реальным переменам в жизни, предлагаем вам записаться на нашу программу «Формула любви и красоты», с помощью которой вы не только сможете сделать свою личную жизнь более гармоничной (встретить  близкого человека, улучшить имеющиеся отношения), но и решите проблему с лишним весом и значительно улучшите свое физическое состояние.

Ноя 08

Как сформировать полезную привычку?

Признайтесь честно, сколько раз вы пытались начать новую жизнь: бегать по утрам, делать зарядку, не наедаться после 19.00 и т.д.?

И сколько раз сходили с дистанции, так и не выработав у себя полезной привычки?

Оправдание, как правило, в этом случае находились без труда: недостаток времени, большая занятость, забывчивость или просто лень. Читать полностью »

Ноя 02

Хорошее настроение полезно для здоровья

Эта истина уже не нуждается в доказательстве. И все же британские ученые решили подкрепить ее научным экспериментом. Доктор Эндрю Стэптоэ (Andrew Steptoe) и его коллеги из Университетского колледжа Лондона обследовали примерно три тысячи взрослых британцев. Читать полностью »

Страница 20 из 22« Первая...101819202122