Самомассаж лица имеет большое значение для состояния кожи, а также является одним из способов релаксации. Самомассаж лица можно делать каждый вечер, когда закончены все дела и телу, наконец, предоставляется возможность отдохнуть. Читать полностью »
Чтобы похудеть, нужно сократить количество потребляемых калорий, а точнее, потреблять калорий не больше, чем вы тратите. Это самый простой и верный путь к снижению лишнего веса. Но на этом пути нередко встает непреодолимое для многих препятствие – чувство голода. Повинуясь ему, мы начинаем есть, забыв все правила, до чувства полного насыщения. И заставляет нас это делать наш организм, усиленно производящий гормон голода грелин. Читать полностью »
Утро, как правило начинается с зеркала, и его отражения часто не радует: под глазами темные круги, кожа бледная, отечная, морщины кажутся заметнее. Одним словом, лицо утром способно испортить настроение на весь день. А все дело в том, что по утрам зеркала не врут и не льстят, а говорят правду и четче обозначают проблемы, которые мы не хотим замечать. Читать полностью »
Биологический возраст – это истинный возраст человеческого тела, показывающий, сколько лет человеку на самом деле. Его часы тикают в наших клетках, а не определяются записью в паспорте. Читать полностью »
В домашних условиях, из подручных средств несложно приготовить довольно эффективные маски, помогающие бороться с морщинами. Читать полностью »
Сон и пища – две основные потребности человека.
Но если в питании мы себя, как правило, не отказываем, то на сне часто экономим. Между тем, человек может прожить без пищи около двух месяцев, а без сна – не больше двух недель.
Так сколько же нужно спать, чтобы высыпаться и не терять чувство бодрости? Читать полностью »
Проблемная кожа требует особого ухода.
Предлагаем вам воспользоваться лосьонами домашнего приготовления на основе природных средств. Они прекрасно очищают кожу, оказывают на нее противовоспалительное, заживляющее и тонизирующее действие, препятствуют образованию морщин.
Настойка зверобоя
Приготовление: траву зверобоя настаивают на 40%-ном спирте в соотношении 1:5.
Оказывает лечебный эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздражение. Читать полностью »
