Entries RSS
image
Ноя 03

Держим холестерин под контролем!

Высокое содержание холестерина в крови часто становится причиной большинства сердечно-сосудистых заболеваний. Механизм развития патологии давно известен: избыточный холестерин откладывается на стенках сосудов и приводит к развитию атеросклеротических бляшек. Они никак не дают о себе знать, пока человек не почувствуют первых признаков сердечно-сосудистых заболеваний. Именно поэтому врачи назвали высокий уровень холестерина «Бомбой замедленного действия». Читать полностью »

Сен 23

Пища для ума

Питание для мозга – это не только батончик «Марс» с орешками, как убеждает реклама. Чтобы мозг хорошо работал, он должен полноценно питаться, т.е. получать необходимые ему жиры и углеводы. Читать полностью »

Авг 26

Брусника на зиму

Лето на исходе, и пора повнимательнее присмотреться к его дарам – лесным ягодам. Например, любимой многими бруснике. Она хороша и в качестве приправы, и как десерт, и как лекарство. Читать полностью »

Авг 23

Лечебная гимнастика при геморрое

К развитию геморроя приводит недостаток в рационе пищевых волокон, запоры и длительное пребывание в положении сидя, когда расслаблены мышцы промежности и отсутствует естественная поддержка анальных валиков. Читать полностью »

Авг 09

Трудоголизм – причина бесплодия

Работа на износ вредит здоровью – это давно известно. Но на женщин неуемное трудолюбие действует по-особому. Читать полностью »

Авг 09

Нелюбимая работа вредит позвоночнику

До недавнего времени было принято считать, что вред позвоночнику приносит тяжелая физическая или сидячая работа. Однако последние данные, полученные американскими учеными, свидетельствуют о том, что самый большой вред позвоночнику наносит нелюбимая работа, которая не приносит человеку удовлетворения и положительных эмоций. Читать полностью »

Авг 04

Психология похудения

Ученые уверены: чтобы расстаться с лишними килограммами, нужно прежде всего изменить свое сознание. Сделать это можно, взяв на вооружение методы психологии похудения. Читать полностью »

Страница 2 из 26123451020...Последняя »