Entries RSS
image
Фев 28

Почему француженки не полнеют?

В то время как весь мир переживает настоящую эпидемию лишнего веса, француженки остаются эталоном стройности и изящества.

Интересно задаться вопросом: почему француженки не полнеют? Читать полностью »

Фев 08

Афродизиаки в домашних условиях

Афродизиаки, или еда для любви, во все времена были предметом пристального внимания. В Средние века  даже существовал  целый ряд книг на тему любви, прославляющих достоинства афродизиаков. Читать полностью »

Фев 04

Правильное питание, или что и сколько нужно есть

О пользе правильного питания говорилось и говорится много. Но большинство людей как относилось наплевательски к своему пинию, так и относится: быстрые перекусы в заведениях фаст-фуда, несбалансированность питания, переедание. Читать полностью »

Фев 04

Питание при лишнем весе

Лишний вес — это фактор риска развития многих заболеваний:

— он оказывает нагрузки на сердце, разрушает суставы, нагружает позвоночник;

— при ожирении многократно повышается риск развития артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, сахарного диабета II-го типа, а, следовательно, сокращается продолжительность жизни; Читать полностью »

Янв 31

Основные принципы питания при сахарном диабете

Правильное питание при сахарном диабете часто является самой важной, ничем не заменимой составной частью лечения.

Сахарный диабет – это заболевание, которое характеризуется развитием абсолютной или относительной инсулиновой недостаточности, сопровождается формированием гипергликемического синдрома или повышением уровня глюкозы в крови, что в конечном итоге приводит к развитию серьезных сосудистых осложнений и инвалидизации пациентов. Читать полностью »

Янв 28

Рецепты правильного питания: блюда из моркови

Морковь – удивительный продукт, из которого можно приготовить много вкусных и полезных блюд. Читать полностью »

Янв 27

Как худеть и не испытывать чувство голода

Чтобы похудеть, нужно сократить количество потребляемых калорий, а точнее, потреблять калорий не больше, чем вы тратите. Это самый простой и верный путь к снижению лишнего веса. Но на этом пути нередко встает непреодолимое для многих препятствие – чувство голода. Повинуясь ему, мы начинаем есть, забыв все правила, до чувства полного насыщения. И заставляет нас это делать наш организм, усиленно производящий гормон голода грелин. Читать полностью »

Страница 4 из 7« Первая...23456...Последняя »