Entries RSS
image
|
Мар 02

Встретим весну бодростью!

Пришла! Солнечная, звенящая, долгожданная!

Снова заставила поверить в лучшее, встрепенуться, подтянуться и потянуться к живительным лучам ее. Зажмуриться от счастья и облегченно выдохнуть: “Дождались!” Читать полностью »

Фев 08

Афродизиаки в домашних условиях

Афродизиаки, или еда для любви, во все времена были предметом пристального внимания. В Средние века  даже существовал  целый ряд книг на тему любви, прославляющих достоинства афродизиаков. Читать полностью »

Янв 28

Рецепты правильного питания: блюда из моркови

Морковь – удивительный продукт, из которого можно приготовить много вкусных и полезных блюд. Читать полностью »

Янв 24

О полезных свойствах чая

Поговорим о полезных свойствах чая.

Сегодня не многие помнят о том, что прежде чем стать повседневным напитком, чай долгое время использовался как лечебное средство и даже как противоядие. Старинная легенда гласит, что китайский император Шэн Нун (Божественный Земледелец) каждый день пробовал сто разных трав, а после этого, чтобы предотвратить отравление, пил чай. Читать полностью »

Дек 16

Блюда из сельдерея

Сельдерей – довольно известное и популярное пряное растение, которое мы часто используем в качестве приправы.

Но из этого растения можно готовит и настоящие блюда, которые отличаются не только удивительным вкусом, но и целебными свойствами: ведь сельдерей кроме целого букета полезных веществ и минералов,  содержит противоязвенный витамин U. Читать полностью »

Дек 06

О пользе гречневой каши

Гречневая каша – безусловный фаворит среди каш: по питательности она не уступает мясу, хлебу и картофелю, а по усвояемости  организмом далеко их обгоняет. Читать полностью »

Ноя 30

Рецепты правильного питания: кабачки с креветками

Диетологи ценят кабачок прежде всего за его  низкую калорийность (в 100 граммах свежих кабачков всего 27 килокалорий) и богатый состав:  в нем много калия (до 238 мг на 100г), который укрепляет сердечную мышцу, есть натрий, кальций, магний, фосфор, медь и железо, набор органических кислот, витамины С, В1, В2, а также за идеальные пропорции натрия и калия  (1:100). Читать полностью »

Страница 2 из 3123