Следует помнить, что фитотерапия – дополнительный метод, а не основной в лечении сердечной недостаточности. Читать полностью »
Как я уже говорила, способы поведения в сложных ситуациях можно разделить на 4 группы – избегание конфликта, противостояние, компромисс и сотрудничество («Искусство управления конфликтом. Часть 1″). В этой статье я хочу более подробно рассказать об этих способах ведения конфликта, об их скрытых и явных преимуществах и недостатках. И начну я с рассказа о том, что такое компромисс Читать полностью »
О пользе правильного питания говорилось и говорится много. Но большинство людей как относилось наплевательски к своему пинию, так и относится: быстрые перекусы в заведениях фаст-фуда, несбалансированность питания, переедание. Читать полностью »
Лишний вес — это фактор риска развития многих заболеваний:
— он оказывает нагрузки на сердце, разрушает суставы, нагружает позвоночник;
— при ожирении многократно повышается риск развития артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, сахарного диабета II-го типа, а, следовательно, сокращается продолжительность жизни; Читать полностью »
Бывает такое: в длинной череде будней вдруг наваливается апатия и ничего не хочется делать. Но если из этого «ничего» что-то действительно можно не делать, то с работой все намного сложнее: работать, как правило, нужно даже тогда, когда работать не хочется. Читать полностью »
Головная боль может являться симптомом многих заболеваний. Она может быть следствием сужения или расширения сосудов головного мозга при мигрени, а также может вызываться гипертонией, сотрясением головного мозга. Чаще всего головная боль появляется при неврозах, депрессиях и невротических состояниях, но истинную причину головной боли поможет определить диагностика заболеваний. Читать полностью »
Одной из основных причин, объ
ясняющих, почему люди курят, медики называют психологическую зависимость, т.е. привычку хвататься за сигарету в определенных ситуациях, например, при депрессии, плохом настроении, стрессе, волнении и пр. Читать полностью »