Настои и отвары
Подорожник
Взять 25 г листьев подорожника, залить 200 мл кипятка и настаивать 1 час, процедить. Принимать при бронхите – по 0,3 стакана 3-4 раза в день.
Подорожник, солодки, мать-и-мачеха Читать полностью »
Наше физическое здоровье в значительной степени определяет наше психическое состояние. Чем лучше мы себя чувствуем физически, тем радостнее и позитивнее становятся наши мысли и эмоции. Как говорится «Mens sana in corpore sano», что в переводе с латинского значит: «В здоровом теле — здоровый дух». Поэтому, излечивая свое тело и улучшая физическое здоровье, мы тем самым [...]
По данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) продолжительность жизни человека и состояние его здоровья на 60% определяет его образ жизни, на 15% – наследственность, еще 15% – экология и условия внешней среды, и лишь на 10% услуги здравоохранения. Поэтому любой человек может значительно улучшить свое здоровье, если изменит свой образ жизни, от которого в конечном итоге [...]
Люди с позитивным мышлением болеют намного реже, чем те, кто склонен к деструктивному мышлению и отрицательным эмоциям. Объясняется это просто: те, кто мыслит позитивно, чаще испытывают положительные эмоции. А эмоции, как положительные, так и отрицательные, “разговаривают” на языке тела, поэтому расхожее выражение “Все болезни – от нервов”, хоть и страдает чрезмерным обобщением, не так уж [...]
Настои и отвары
Подорожник
Взять 25 г листьев подорожника, залить 200 мл кипятка и настаивать 1 час, процедить. Принимать при бронхите – по 0,3 стакана 3-4 раза в день.
Подорожник, солодки, мать-и-мачеха Читать полностью »
Приведенный ниже тест позволит определить вашу склонность к алкоголизму.
Ответьте на вопросы («да», «нет») и посмотрите результаты в конце страницы. Читать полностью »
Почему одни браки быстро распадаются, а другие существуют долго и счастливо? Чем отличается счастливая семья от несчастливой?
По мнению американского психолога Уилларда Харли супружеская жизнь зависит от удовлетворения базовых потребностей, как мужчин, так и женщин. Если какая-то одна из этих потребностей не находит своего признания, брак может дать трещину. Читать полностью »
Мы часто недооцениваем роль и значение массажа и обращаемся к нему только, когда возникает острая необходимость. Между тем, эта приятная процедура способна не только значительно улучшить состояние здоровья, но и предотвратить некоторые болезни. Судите сами. Читать полностью »
Морковь – удивительный продукт, из которого можно приготовить много вкусных и полезных блюд. Читать полностью »
Чтобы похудеть, нужно сократить количество потребляемых калорий, а точнее, потреблять калорий не больше, чем вы тратите. Это самый простой и верный путь к снижению лишнего веса. Но на этом пути нередко встает непреодолимое для многих препятствие – чувство голода. Повинуясь ему, мы начинаем есть, забыв все правила, до чувства полного насыщения. И заставляет нас это делать наш организм, усиленно производящий гормон голода грелин. Читать полностью »
Шалфей лекарственный традиционно используется народной медициной для полоскания горла, полости рта при воспалительных процессах, зубной боли, в виде чая – при одышке, желудочно-кишечных заболеваниях, холецистите, гепатите, лёгких формах сахарного диабета, гипотиреозе, дрожательном параличе, туберкулёзе лёгких, суставном ревматизме, межпозвоночном остеохондрозе. Ванны с шалфеем полезны при экземах, псориазе, кожных сыпях. Шалфей улучшает память, чистит кровеносные сосуды. Читать полностью »