Будем здоровы! - Part 34
Entries RSS
image

Лечение бронхита народными средствами

Настои и отвары

Подорожник

Взять 25 г листьев подорожника, залить 200 мл кипятка и настаивать 1 час, процедить. Принимать при  бронхите – по 0,3 стакана 3-4 раза в день.

Подорожник, солодки, мать-и-мачеха Читать полностью »

Склонны ли вы к алкоголизму (тест)

Приведенный ниже тест позволит определить вашу склонность к алкоголизму.

Ответьте на вопросы («да», «нет») и посмотрите результаты в конце страницы. Читать полностью »

Базовые потребности в супружеской жизни

Почему одни браки быстро распадаются, а другие существуют долго и счастливо? Чем отличается счастливая семья от несчастливой?

По мнению американского психолога Уилларда Харли супружеская жизнь зависит от удовлетворения базовых потребностей, как мужчин, так и женщин. Если какая-то одна из этих потребностей не находит своего признания, брак может дать трещину. Читать полностью »

Массаж – лекарство для больных и профилактика для здоровых

Мы часто недооцениваем роль и значение массажа и обращаемся к нему только, когда возникает острая необходимость. Между тем, эта приятная процедура способна не только значительно улучшить состояние здоровья, но и предотвратить некоторые болезни. Судите сами. Читать полностью »

Рецепты правильного питания: блюда из моркови

Морковь – удивительный продукт, из которого можно приготовить много вкусных и полезных блюд. Читать полностью »

Как худеть и не испытывать чувство голода

Чтобы похудеть, нужно сократить количество потребляемых калорий, а точнее, потреблять калорий не больше, чем вы тратите. Это самый простой и верный путь к снижению лишнего веса. Но на этом пути нередко встает непреодолимое для многих препятствие – чувство голода. Повинуясь ему, мы начинаем есть, забыв все правила, до чувства полного насыщения. И заставляет нас это делать наш организм, усиленно производящий гормон голода грелин. Читать полностью »

Лечение шалфеем

Шалфей лекарственный традиционно используется народной медициной для полоскания горла, полости рта при воспалительных процессах, зубной боли, в виде чая – при одышке, желудочно-кишечных заболеваниях, холецистите, гепатите, лёгких формах сахарного диабета, гипотиреозе, дрожательном параличе, туберкулёзе лёгких,  суставном ревматизме, межпозвоночном остеохондрозе. Ванны с шалфеем полезны при экземах, псориазе, кожных сыпях. Шалфей улучшает память, чистит кровеносные сосуды. Читать полностью »