Путь к здоровью суставов лежит через осознание человеком необходимости создать благоприятные условия жизнедеятельности для опорно-двигательной системы, что будет основой свободы движений. Давайте разберемся, что мы имеем в виду.

Отойдем от стандартных взглядов и посмотрим на остеоартроз под другим углом. Представим его не как заболевание, а как состояние суставов в организме. Иными словами можно сказать, что артроз – это шкала самочувствия человека, применительно к суставам. В этом ракурсе положение выглядит не таким безысходным, и с артрозом, получается, можно если не подружиться то, по крайней мере, без конфликтов существовать. Такое существование – в гармонии с собой – без обострений и без болей, должно быть целью лечения и профилактики артроза.

Читать полностью »

— Что вас привело ко мне, и чем я могу вам помочь? —

спросил я девушку с пышными формами и грустными глазами.

— Я устала, я очень хочу стать счастливой…

— Счастливой ты сможешь сделать себя только сама.

И снова здравствуйте, мои дорогие читатели, точнее — читательницы. На этот раз мне хотелось бы обратиться именно к вам и поговорить о достаточно серьезной, по моему мнению, проблеме, ставшей особенно актуальной в последнее время. Проблема заключается в том, что современные женщины совсем забыли о том, что они женщины!

Читать полностью »

Депрессия, пониженное настроение, упадок сил – эти состояния могут настичь в любое время года. Но в осенне-зимний период, когда световой день сокращается до минимума, а солнца и вовсе не видно, депрессия легко настигает тех, кто подвержен сезонным эмоциональным нарушениям. У медиков даже термин такой есть – «зимняя депрессия». Читать полностью »