Наше физическое здоровье в значительной степени определяет наше психическое состояние. Чем лучше мы себя чувствуем физически, тем радостнее и позитивнее становятся наши мысли и эмоции. Как говорится «Mens sana in corpore sano», что в переводе с латинского значит: «В здоровом теле — здоровый дух». Поэтому, излечивая свое тело и улучшая физическое здоровье, мы тем самым [...]
По данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) продолжительность жизни человека и состояние его здоровья на 60% определяет его образ жизни, на 15% – наследственность, еще 15% – экология и условия внешней среды, и лишь на 10% услуги здравоохранения. Поэтому любой человек может значительно улучшить свое здоровье, если изменит свой образ жизни, от которого в конечном итоге [...]
Люди с позитивным мышлением болеют намного реже, чем те, кто склонен к деструктивному мышлению и отрицательным эмоциям. Объясняется это просто: те, кто мыслит позитивно, чаще испытывают положительные эмоции. А эмоции, как положительные, так и отрицательные, “разговаривают” на языке тела, поэтому расхожее выражение “Все болезни – от нервов”, хоть и страдает чрезмерным обобщением, не так уж [...]
Грецкий орех не только вкусен, но и полезен. В давние времена грецким орехом лечили авитаминоз, золотуху, различные кожные заболевания, использовали при поносах, воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта, сахарном диабете. Толчеными грецкими орехами с медом лечили туберкулез.
Вот некоторые проверенные рецепты с использованием грецких орехов. Читать полностью »
Все ближе пора отпусков, когда тысячи соотечественников, как перелетные птицы, устремятся кто за запад, кто – на юг, кто восток. Но в нагрузку к приятной курортной атмосфере, целебной морской воде и солнцу многие получают такое неприятное проявление как десинхроноз, или проще говоря - сбой биологических ритмов. Читать полностью »
Сборы
1. Листья мать-и-мачеха, корень солодки, корневище аира, трава горца птичьего, трава зверобоя, трава хвоща полевого — поровну. Взять 3 ст. ложки смеси на 0,5 л кипятка, настоять 15 минут. Выпивать глотками за 1 день. Читать полностью »
1. Цикорий дикий (корень)
Самое радикальное (и притом вкусное) при потере аппетита, особенно в виде кофе, для повышения аппетита: заваривают этот корень как чай и пьют 3 раза в день за 1/2 часа до еды. Читать полностью »
О том, что между характером человека и его болезнями существует связь, знали еще в древности. Например, Гиппократ (460 – 370 г. до н. э.), основатель научной медицины, отмечая зависимость психических переживаний человека от деятельности мозга, Читать полностью »
Сборы
1. Череда трехраздельная (трава) -15 г, льнянка (трава) – 10 г, донник лекарственный (трава) – 10 г, пустырник (трава) – 15 г, солодка голая (корень) – 10 г, сушеница топяная (трава) – 10 г, ромашка лекарственная (цветки) – 10г, календула лекарственная (цветки) – 10г, кориандр посевной (плоды) – 10 г. Три столовые ложки смеси трав залить 500 мл. кипятка. Настаивать 1 час. Пить 3 раза в день по 100 мл за 30 минут до еды. Оставшимся настоем промывать и делать компрессы на больные места. Читать полностью »
Сборы
1. Взять по 1 ст. ложке цветов ромашки, бузины черной, листьев мяты, залить 3 стаканами кипятка, настаивать 2 часа, процедить и подсластить медом. Пить по 1 стакану перед едой 3 раза в день. Читать полностью »
