Существует отличный способ не «провалиться» в депрессию, сменить тональность настроения и отключиться от негативных мыслей. Все, что для этого требуется: включить любимую музыку.
Наша жизнь заполнена различными эмоциями: мы радуемся, грустим, смеемся и тоскуем. Смена настроения и самочувствия, как нам кажется, вызывается внешними обстоятельствами. Но, оказывается, наши ощущения во многом зависят от химических реакций, протекающих в организме. Читать полностью »
«Здравствуйте! Я почитала Вашу статью о ценностях, и меня очень задела история о женщине, у которой ее друг не захотел общаться с ее маленькой дочкой. Ну, чужой ребенок – это понятно, многие хотят своих детей, и не интересуются чужими. А вот что делать, если мой муж не хочет даже своих собственных детей? Читать полностью »
Мы с вами уже говорили о том, что вдохновение (его еще называют «состояние потока» или «ресурсное состояние») можно вызывать у себя по собственному желанию, именно тогда, когда это нам нужно. Как же это сделать? Читать полностью »
Большинству людей хотя бы несколько раз в жизни довелось испытать чарующее, летящее состояние, находясь в котором они выполняли свою работу легко и радостно, совершали поступки вопреки всякому здравому смыслу и логике, принимали решения, не задумываясь, а просто по зову сердца. В таких случаях результаты зачастую превосходят наши самые смелые ожидания. Читать полностью »
«Наша совместная жизнь с мужем началась в юности, мне 17 ему 19, молоды, энергичны, очень сошлись характерами и прожили «для себя» почти семь лет, жила как у Христа за пазухой, муж холил и лелеял, родился ребенок, в общем то все было хорошо, я была счастлива, очень его любила, даже часто ловила себя на мысли, что не вижу в нем недостатков, да и он отвечал молчаливой, но преданной любовью и вниманием. Читать полностью »
«Добрый день! Как можно научиться планировать свой бюджет? У меня есть такая проблема – когда у меня плохое настроение, я иду в магазин и как будто бы теряю голову. Я начинаю покупать какие-то вещи, приезжаю домой с несколькими пакетами, потом начинаю мерить и проверять то, что я купила, и тут выясняется, что вещи или не подходят мне по размеру или не согласуются с другими предметами моего гардероба. Читать полностью »