Entries RSS
image
|

«Шоппингомания» – бегство от себя

«Добрый день! Как можно научиться планировать свой бюджет? У меня есть такая проблема – когда у меня плохое настроение, я иду в магазин и как будто бы теряю голову. Я начинаю покупать какие-то вещи, приезжаю домой с несколькими пакетами, потом начинаю мерить и проверять то, что я купила, и тут выясняется, что вещи или не подходят мне по размеру или не согласуются с другими предметами моего гардероба. Читать полностью »

Как избавиться от одиночества, или кое-что о «венце безбрачия»

Эта статья посвящается нашим читателям, которые пока не нашли своего счастья в любви и ищут способы, чтобы решить эту задачу. Мы с вами уже довольно много говорили о том, откуда берется одиночество, как оно заставляет нас страдать и о том, как с ним можно справиться. Но бывают ситуации, когда, несмотря на все усилия, человек не может найти свое счастье в личной жизни. Читать полностью »

Характер и болезни

О том, что между характером человека и его болезнями существует связь, знали еще в древности. Например, Гиппократ (460 – 370 г. до н. э.), основатель научной медицины, отмечая зависимость психических переживаний человека от деятельности мозга, Читать полностью »

Как избавиться от одиночества: зри в корень!

«Помогите избавиться от одиночества!», «Помогите справиться с одиночеством!» – это один из наиболее частых запросов, с которым люди обращаются к психологам. И не только к психологам. Судя по объявлениям в Интернете, газетах, журналах, эта проблема действительно носит характер стихийного бедствия, с которым люди вынуждены бороться всем миром, используя самые разные способы. Читать полностью »

Определите свой психологический возраст: тест

Возраст – понятие относительное, ведь не случайно говорят, что человеку столько лет, на сколько он себя чувствует.

Биологический возраст дает представление об уровне здоровья и состоянии организма, а психологический возраст – об уровне его психологического развития.

Ответьте на вопросы приведенного ниже теста, чтобы определить свой психологический возраст. Читать полностью »

О пользе вредных привычек и о вреде полезных советов

Как правило, мои консультации начинаются с того, что клиент просит меня посоветовать, что ему делать в той или иной ситуации. Как реагировать на несправедливую критику, как научиться отказывать, как выражать свои положительные чувства, как строить совместные планы с другими людьми без ссор и обид? Читать полностью »

Позитивное мышление. Урок 1

На первый взгляд в умении мыслить позитивно, нет ничего сложного: избавься от негативных мыслей, смотри на вещи с оптимизмом, верь в себя и будь счастлив. Однако не все так просто. Чтобы избавиться от дурных привычек, в том числе и от привычки к негативным мыслям и эмоциям, следует приложить определенные усилия.

Кое-что о стереотипах

Есть такое понятие, как стереотип мышления — это устоявшееся отношение к происходящим событиям, выработанное на основе сравнения их с внутренними идеалами. Читать полностью »

Страница 1 из 212