К развитию геморроя приводит недостаток в рационе пищевых волокон, запоры и длительное пребывание в положении сидя, когда расслаблены мышцы промежности и отсутствует естественная поддержка анальных валиков. Читать полностью »
Если мышцы тренировать, они становятся сильными и упругими, а если не тренировать – дряблыми и слабыми. Это правило относится ко всем видам мышц, и к тем, что формируют лицо. Читать полностью »
Дыхательные упражнения благодаря своей эффективности являются не только важным лечебным, но и профилактическим средством, которое рекомендуется тем, кто когда-либо переболел острым или хроническим бронхитом и другими бронхолегочными заболеваниями. Читать полностью »
Второй подб
ородок – не лучшее украшение, которое может появиться как у молодых, так и у людей в возрасте, как у полных, так и у худышек.
Причин для его появления существует несколько. Читать полностью »
Как быстро себе помочь при снижении работоспособности, появлении усталости, разбитости, как взбодриться, не прибегая к искусственным стимуляторам? Читать полностью »
Лечебная гимнастика назначается при комплексном лечении гипертонии. Она вызывает депрессорную реакцию сосудов, что приводит к понижению артериального давления, улучшает кровоснабжение головного мозга и снимает такие симптомы заболевания как головная боль и чувство тяжести в голове. Читать полностью »
Повышенное давление – одно из самых распространенных недомоганий в современном мире.
О развитии гипертонии говорят, когда высокое артериальное давление – свыше 140/90 мм рт. столба – приобретает устойчивый характер. Читать полностью »