Что мы можем сделать, чтобы Мир стал лучше? Прежде всего, измениться самим. Давайте поговорим о том, что любой из нас может сделать для своих суставов.
Основная проблема для суставов – это лишний вес. Большинство пациентов, страдающих от артрозов коленного и тазобедренного суставов, имеют лишние килограммы. Уменьшение массы тела приводит к значитальному улучшению самочувствия и уменьшению болей.
АРУШАНОВ РОБЕРТ САМСОНОВИЧ Практикующий врач-невролог. Окончил СПбГМУ им. академика И. П. Павлова в 2010г.,ординатуру по неврологии в 2012г. , интернатуру по психиатрии в 2013г. В настоящий момент проходит цикл повышения квалификации по специльности психотерапии.
БАРАНОВСКИЙ АЛЕКСЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ
Окончил СПбГМУ им. академика И. П. Павлова в 2006 г., интернатура, ординатура «Травматология и отропедия» на базе больницы Святого Великомученика Георгия.
Стаж работы по специальности 7 лет
ПУШКОВА МАРИЯ
СПбГМА им. И.И.Мечникова 2004-2010 Лечебный факультет
СПбМАПО 2010-2012 клиническая ординатура на базе кафедры эндокринологии им В.Г.Баранова
СПбГМУ им. Павлова 2012 Имеет квалификацию по лечебному массажу
Крапива. В качестве лекарственного средства используют листья крапивы двудомной-Urtica Dioica L.
Крапива многолетнее травянистое растение. Стебель прямой, четырёхгранный, ветвистый ( высота 50-170см). Цветки невзрачные, мелкие бледно зелёного цвета, собранные в колосовидные соцветия, выходящие из пазух верхних листьев. Плод-семянка. Цветёт с июня по август. Плоды созревают в сентябре. Крапива произрастает по всей территории страны, за исключением Крайнего Севера. Чаще всего встречается в тенистых лесах, оврагах, вдоль дорог.
До недавнего времени было принято считать, что вред позвоночнику приносит тяжелая физическая или сидячая работа. Однако последние данные, полученные американскими учеными, свидетельствуют о том, что самый большой вред позвоночнику наносит нелюбимая работа, которая не приносит человеку удовлетворения и положительных эмоций. Читать полностью »
При заболеваниях сердца правильное питание не менее важно, чем лекарства. Причем нужно уметь сочетать многие полезные продукты, чтобы обеспечить потребности сердца и сосудов Читать полностью »
Американские ученые установили, что в случае депрессии телефонная терапия может оказаться столь же эффективной, что и очное общение с психологом. Читать полностью »