Наше физическое здоровье в значительной степени определяет наше психическое состояние. Чем лучше мы себя чувствуем физически, тем радостнее и позитивнее становятся наши мысли и эмоции. Как говорится «Mens sana in corpore sano», что в переводе с латинского значит: «В здоровом теле — здоровый дух». Поэтому, излечивая свое тело и улучшая физическое здоровье, мы тем самым [...]
По данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) продолжительность жизни человека и состояние его здоровья на 60% определяет его образ жизни, на 15% – наследственность, еще 15% – экология и условия внешней среды, и лишь на 10% услуги здравоохранения. Поэтому любой человек может значительно улучшить свое здоровье, если изменит свой образ жизни, от которого в конечном итоге [...]
Люди с позитивным мышлением болеют намного реже, чем те, кто склонен к деструктивному мышлению и отрицательным эмоциям. Объясняется это просто: те, кто мыслит позитивно, чаще испытывают положительные эмоции. А эмоции, как положительные, так и отрицательные, “разговаривают” на языке тела, поэтому расхожее выражение “Все болезни – от нервов”, хоть и страдает чрезмерным обобщением, не так уж [...]
Правильное питание при сахарном диабете часто является самой важной, ничем не заменимой составной частью лечения.
Сахарный диабет – это заболевание, которое характеризуется развитием абсолютной или относительной инсулиновой недостаточности, сопровождается формированием гипергликемического синдрома или повышением уровня глюкозы в крови, что в конечном итоге приводит к развитию серьезных сосудистых осложнений и инвалидизации пациентов. Читать полностью »
Этой статьей я открываю серию публикаций, которые помогут вам научиться управлять конфликтами. Тема конфликта весьма обширна, серьезна и занимает важное место в нашей жизни. Это явление, с которым мы все неизбежно сталкиваемся в самых разных областях нашей жизни, его просто необходимо изучить максимально глубоко и полно, если мы хотим сделать свою жизнь радостной и интересной, а отношения – гармоничными. Читать полностью »
Настои и отвары
Подорожник
Взять 25 г листьев подорожника, залить 200 мл кипятка и настаивать 1 час, процедить. Принимать при бронхите – по 0,3 стакана 3-4 раза в день.
Подорожник, солодки, мать-и-мачеха Читать полностью »
Приведенный ниже тест позволит определить вашу склонность к алкоголизму.
Ответьте на вопросы («да», «нет») и посмотрите результаты в конце страницы. Читать полностью »
Почему одни браки быстро распадаются, а другие существуют долго и счастливо? Чем отличается счастливая семья от несчастливой?
По мнению американского психолога Уилларда Харли супружеская жизнь зависит от удовлетворения базовых потребностей, как мужчин, так и женщин. Если какая-то одна из этих потребностей не находит своего признания, брак может дать трещину. Читать полностью »
Мы часто недооцениваем роль и значение массажа и обращаемся к нему только, когда возникает острая необходимость. Между тем, эта приятная процедура способна не только значительно улучшить состояние здоровья, но и предотвратить некоторые болезни. Судите сами. Читать полностью »
Морковь – удивительный продукт, из которого можно приготовить много вкусных и полезных блюд. Читать полностью »
