«Привычка свыше нам дана», – написал поэт. А вот ученые считают, что все свои привычки, как вредные, так и полезные, мы формируем сами. Читать полностью »

Питание для мозга – это не только батончик «Марс» с орешками, как убеждает реклама. Чтобы мозг хорошо работал, он должен полноценно питаться, т.е. получать необходимые ему жиры и углеводы. Читать полностью »

«Глаза не лгут» – это утверждение справедливо только в том случае, если вы умеете читать по глазам. Умение это весьма помогает общению, позволяет «читать между строк» и понимать недоговоренное. Читать полностью »

Все мы в детстве играли в такую игру: строили из подручных средств кораблики и отпускали их на волю волн в ближайшем водоеме. Куда ветер дул, туда и плыл наш кораблик. Читать полностью »

«Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться с ситуацией, которая у меня сложилась в отношениях с мужем. Мы женаты 2 года, вроде бы, брак был по любви. Но сейчас я уже иногда просто ненавижу его. Дело вот в чем. Мой муж все время меня поддразнивает. Я никогда не могу получить от него серьезного ответа на свой вопрос. Читать полностью »

Умение просить прощения не менее важно умения прощать. Но многим из нас бывает трудно признать свои ошибки и открыто о них заявить. Но, даже если мы внутренне готовы к тому, чтобы попросить прощения, нам не всегда удается найти именно ту форму, в которой это лучше всего сделать. Читать полностью »

Давайте продолжим разговор о том, как наша забота о близких людях, будучи несвоевременной и несоответствующей их реальным потребностям, может принести вред нашим отношениям и даже полностью их разрушить. Читать полностью »