2014 Январь | Будем здоровы!
Entries RSS
image

Пижма

В качестве лекарственного средства используют соцветия (цветки) пижмы обыкновенной -Tanacetum vulgare L.. Пижма обыкновенная – многолетнее травянистое дикорастущее растение. Стебли прямостоячие, ветвистые (в верхней части) достигают высоты 1,5 метров. Листья перисторассечённые. Трубчатые цветки ярко-жёлтого цвета сидят в корзинках, которые в свою очередь собраны в щитковидные соцветия. Соцветия немного напоминают гроздья рябины и поэтому её называют иногда «дикой рябинкой».  Если растереть цветки пижмы то можно почувствовать пряный (бальзамический) запах. Пижма цветёт с июля по сентябрь. Плоды (продолговатая семянка) созревают приблизительно в августе-октябре.

Читать полностью »

Питание при артрозе

Что мы можем сделать, чтобы Мир стал лучше? Прежде всего, измениться самим. Давайте поговорим о том, что любой из нас может сделать для своих суставов.

Основная проблема для суставов – это лишний вес. Большинство пациентов, страдающих от артрозов коленного и тазобедренного суставов, имеют лишние килограммы. Уменьшение массы тела приводит к значитальному улучшению самочувствия и уменьшению болей.

Читать полностью »

Путь к здоровью или как победить хронические болезни II.

И вновь здравствуйте,мои дорогие читатели и читательницы.

Раз так случилось, что эта книга оказалась в ваших руках, значит, в данный момент вы, вероятно, тоже нуждаетесь в помощи. Ведь не всякий человек купит или возьмет в руки книгу с таким названием.

В любом случае, поверьте, мне очень приятно, и я постараюсь вас не разочаровать.

Читать полностью »

специалисты

АРУШАНОВ РОБЕРТ САМСОНОВИЧ Практикующий врач-невролог. Окончил СПбГМУ им. академика И. П. Павлова в 2010г.,ординатуру по неврологии в 2012г. , интернатуру по психиатрии в 2013г. В настоящий момент проходит цикл повышения квалификации по специльности психотерапии.


БАРАНОВСКИЙ АЛЕКСЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ
Окончил СПбГМУ им. академика И. П. Павлова в 2006 г., интернатура, ординатура «Травматология и отропедия» на базе больницы Святого Великомученика Георгия.
Стаж работы по специальности 7 лет

ПУШКОВА МАРИЯ

СПбГМА им. И.И.Мечникова 2004-2010 Лечебный факультет
СПбМАПО 2010-2012 клиническая ординатура на базе кафедры эндокринологии им В.Г.Баранова
СПбГМУ им. Павлова 2012 Имеет квалификацию по лечебному массажу

Крапива


Крапива.
В качестве лекарственного средства используют листья крапивы двудомной-Urtica Dioica L.
Крапива многолетнее травянистое растение. Стебель прямой, четырёхгранный, ветвистый ( высота 50-170см). Цветки невзрачные, мелкие бледно зелёного цвета, собранные в колосовидные соцветия, выходящие из пазух верхних листьев. Плод-семянка. Цветёт с июня по август. Плоды созревают в сентябре. Крапива произрастает по всей территории страны, за исключением Крайнего Севера. Чаще всего встречается в тенистых лесах, оврагах, вдоль дорог.

Читать полностью »

Поражение опорно-двигательной системы при эндокринных заболеваниях

Эндокринная система оказывает многогранное воздействие на строение и деятельность опорно-двигательной системы. Поэтому как дефицит, так и избыток того или иного гормона, в конечном итоге, приводит к патологическим изменениям в костях, суставах и мышцах. Часто при эндокринологических заболеваниях симптомы, связанные с поражением костно-мышечного аппарата и суставов доставляют пациенту наибольшие «неудобства».

Читать полностью »

Питание при остеопорозе

Остеопороз – это системное заболевание, характеризующееся быстро прогрессирующим снижением плотности костной ткани, нарушением ее структурных особенностей. Очень часто первым проявлениями остеопороза – являются уже его тяжелые последствия – переломы, которые в лучшем случае приводят к временной утрате функции пораженной конечности, при более неблагоприятном исходе – к инвалидизации  или даже смерти.

Это одно из тех заболеваний, которое в не меньшей степени, чем сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания требует , насколько это возможно, более раннего выявления, профилактики и лечения.
Диета при остеопорозе – это один из ключей на пути к выздоровлению, так что остановимся на ней подробнее
«Подоплёкой» к возникновению остеопороза, как всем известно, является дефицит кальция, возникающий  в результате его недостаточного поступления, усвоения из продуктов питания или даже избыточного выведения из организма.

Читать полностью »