Наше физическое здоровье в значительной степени определяет наше психическое состояние. Чем лучше мы себя чувствуем физически, тем радостнее и позитивнее становятся наши мысли и эмоции. Как говорится «Mens sana in corpore sano», что в переводе с латинского значит: «В здоровом теле — здоровый дух». Поэтому, излечивая свое тело и улучшая физическое здоровье, мы тем самым [...]
По данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) продолжительность жизни человека и состояние его здоровья на 60% определяет его образ жизни, на 15% – наследственность, еще 15% – экология и условия внешней среды, и лишь на 10% услуги здравоохранения. Поэтому любой человек может значительно улучшить свое здоровье, если изменит свой образ жизни, от которого в конечном итоге [...]
Люди с позитивным мышлением болеют намного реже, чем те, кто склонен к деструктивному мышлению и отрицательным эмоциям. Объясняется это просто: те, кто мыслит позитивно, чаще испытывают положительные эмоции. А эмоции, как положительные, так и отрицательные, “разговаривают” на языке тела, поэтому расхожее выражение “Все болезни – от нервов”, хоть и страдает чрезмерным обобщением, не так уж [...]
Сборы
1. Листья черники – 25 г; листья крапивы двудомной – 25 г; корни одуванчика – 25 г. Одну ст. ложку измельченных листьев сбора заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Процеживают. Принимают по 1 стакану настоя 2-4 раза в день перед едой. Читать полностью »
«Добрый день! Посоветуйте, как мне себя настроить на то, чтобы найти нормальную работу. Мне 23 года, я молодой специалист, родители живут в другом городе, знакомых и родственников, которые мне могли бы помочь, у меня в Петербурге нет. Читать полностью »
Существуют люди, на которых, как из рога изобилия сыпятся всевозможные неприятности и несчастья. Таких людей называют неудачниками, сочувствуют им, жалеют. Сами же неудачники склонны объяснять все свои несчастья судьбой, роком, происками враждебных сил и пр. Читать полностью »
Сборы
1. Взять: трава душицы — 1 часть, лист мать-и-мачехи — 2 части, плоды малины — 2 части, 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить 5 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана горячего отвара 3-4 раза в день. Читать полностью »
Американские ученые установили, что в случае депрессии телефонная терапия может оказаться столь же эффективной, что и очное общение с психологом. Читать полностью »
«Добрый день! На меня свалилась беда, с которой я не знаю, как справиться! Мне 30 лет, я после моего развода с мужем довольно долго ни с кем не встречалась, полгода назад познакомилась с молодым человеком, все, вроде бы, было просто замечательно. Он стал часто бывать у нас дома – я живу с мамой и младшей сестрой, ей 19 лет. Но в последнее время я стала замечать, что моя сестренка изо всех сил кокетничает с моим другом, а он, что самое обидное, отвечает ей тем же! Читать полностью »
Как быстро себе помочь при снижении работоспособности, появлении усталости, разбитости, как взбодриться, не прибегая к искусственным стимуляторам? Читать полностью »
